Opora po porodu: kameny pro šestinedělí

Opora po porodu: kameny pro šestinedělí

V minulých článcích jsem se věnovala vhodným kamenům pro období těhotenství a při porodu, nyní se zaměřím na kameny, které se hodí pro období šestinedělí. 

Číst více

Podceňovaná péče o bříško po porodu

Podceňovaná péče o bříško po porodu

Péče o bříško se během těhotenství dostává do centra všeho dění. Hladíme ho, komunikujeme s ním, mažeme jej nejrůznějšími krémy a oleji. Ke konci už se cítíme tak plné, že se i těšíme na porod, ale po něm se natolik soustředíme ...

Číst více

Pomoc po porodu: poporodní dula

Pomoc po porodu: poporodní dula

Poslední dobou se často setkávám s příspěvky šestinedělek, které jsou uštvané, nic nestíhají, hledají hlídání pro starší děti, paní na úklid, někoho, kdo by jim uvařil, potřebují poradit s kojením, s nošením..Hledají tolik osob, ...

Číst více

Poporodní nepohoda: Chybějící opora

Poporodní nepohoda: Chybějící opora

Rodila jsem přibližně rok poté, co jsem se přestěhovala do pro mne cizího města, dříve, než jsem si kolem sebe vytvořila skupinu lidí, ideálně žen, na které se mohu obrátit. Rodinu jsem měla přes 300 km daleko a většinu šestinedělí poc...

Číst více

Poporodní nepohoda: Porodní poranění

Poporodní nepohoda: Porodní poranění

Prevence vzniku porodních poranění jsou různé: masáž hráze, nahřívání hráze při porodu či přikládání tamponu namočeném v kafi. Přesto se občas nezadaří a oslabená hráz se natrhne, případně dojde rovnou k jejímu nástřihu. Co mů...

Číst více

Poporodní nepohoda: Nedostatek energie

Poporodní nepohoda: Nedostatek energie

Období po porodu pro mne bylo velmi fyzicky náročné: největším výkonem pro mne bylo dojít si na záchod a zpátky do postele a po mytí nádobí jsem si připadala jako po výstupu na Praděd. Trvalo mi týden, než jsem si dala dohromady hraniční h...

Číst více

Poporodní přání

Poporodní přání

Číst více