Psychická a fyzická pohoda po porodu není samozřejmostí

Pojď jí naproti už v těhotenství a zjisti, jaká cesta k ní dovede právě Tebe

Kdo jsem?

Jmenuji se Jana Horáčková a jsem certifikovanou poporodní dulou, laktační poradkyní a terapeutkou motýlí terapie. Provázím ženy raným mateřstvím a pomáhám jim, aby se ukotvily v jejich nové roli.
Kromě podpůrných skupinek pořádám i kurzy španělštiny pro ženy za přítomnosti dětí. 

Více o mne

Kudy tě provedu?

Kurz šestinedělí

Poporodní péče

Nechceš být na vše sama? Chceš strávit šestinedělí v objetí miminka a o nic jiného se nestarat? Chceš podpořit své tělo v regeneraci po porodu? Pak tvá cesta vede přes naplánování šestinedělí a fyzické i psychické opečování.

kojeni

Laktační poradenství

Bojíš se, že budeš mít málo mléka? Nebo už máš miminko, ale špatně prospívá? Nechce se přisávat k prsu? Bolí tě kojení? Nebo řešíš nějakou jinou situaci s kojením? Pak je pro tebe laktační poradenství jasná volba.

Motýlí terapie

Těhotenství je pro tebe psychicky náročné období? Bojíš se porodu? Máš pochybnosti o sobě samé, zda budeš tou mámou, jakou bys chtěla být? Máš plačtivé miminko? Mateřství si neužíváš? Trpíš poporodní depresí? Podívej se tady.

Online kurz Láskojení

Čekáš své první miminko a nechceš být zaskočená tím, co přijde po porodu? Nebo ti kojení s prvním miminkem nevyšlo a teď to chceš mít jinak? Pak potřebuješ komplexní přípravu na šestinedělí a kojení.

Péče o jizvu po císařském řezu

Čeká tě plánovaný císařský řez? Nebo jsi jej měla neplánovaný a teď nevíš, jak se postarat o bříško, aby jsi podpořila hojení? Zůstal ti převis? Chtěla bys zase vrátit citlivost bříška a zažívat ten pocit, že je tvoje? Bez jemné péče o jizvu to nepůjde.

Španělština pro maminky

Bojíš se, že se tvé znalosti španělštiny s mateřstvím vytratí? Nebo bys ráda využila čas s dětmi k tomu, aby ses naučila nový cizí jazyk? Ráda bys zkombinovala čas pro sebe s bytím s dětmi? Pak jsou pro tebe ideální kurzy španělštiny pro maminky s dětmi.

Možná už se známe?

Co říkají ženy, které jsem provázela?

Účastnice webináře Péče o jizvu po císařském řezu
Reakce na šestinedělní konzultaci online
Reakce na laktační poradenství online
Reakce na konzultaci v těhotenství
Účastnice online kurzu Láskojení
Reakce na motýlí terapii

Je jedno, zda se stáváš maminkou poprvé, podruhé nebo popáté

Péči v šestinedělí potřebujeme každá a je pouze na tobě, zda si ji dopřeješ. Podívej se, jaké služby nabízím, nebo vyplň formulář a já ti vytvořím nabídku přímo na míru. Nebo mne zkontaktuj na e-mail Horackova.Jane@gmail.com.