Curso de preparación para el parto

Curso de preparacion para el parto

¿Cuándo?

Sábado y domingo, el 8 y el 9 de agosto de 2020.

El sábado desde las 10 hasta las 17, con la pausa para el almuerzo.

El domingo desde las 10 hasta las 16.30, con la pausa para el almuerzo.

¿Dónde?

En el centro „Mandala Luna“, en la calle Na okraji 44, Praga 6, a unos 5 minutos de la estación de metro „Petřiny“.

Desde antes las mujeres embarazadas tenían apoyo en otras mujeres, cuales les guíaban durante el embarazo y el parto, hasta el puerperio. Conocían de ellas cómo parir y cómo estar en armonía con su bebé y con ellas mismas.

Hoydía las mujeres no comparten tanto este conocimiento dentro de la familia y las embarazadas muchas veces quedan solas, confundidas y desarraigadas. Vamos a cambiarlo y vamos a pasar el fin de semana compartiendo conocimiento acerca del embarazo, parto y puerperio, de la lactancia y el cuidado del bebé.

En la República checa tenemos dos tipos de cursos de preparto:

  • Los cursos organizados por los hospitales. Son los cursos organizados por el hospital, en su propio lugar. Están dirigidos siempre por una matrona del hospital y en mayoría están considerados que preparan para el parto en aquel hospital concreto. Es decir, que preparan para la rutina que es en cada hospital diferente.
  • El segundo tipo son los cursos independientes que intentan preparar al parto neutralmente. Intentan dar la responsabilidad del proceso del parto a la mujer, por lo que incluyen tanto el punto de vista de medicina, como de naturaleza (se habla de varios remedios naturales, las hierbas etc.) Nunca dicen „para parir hay que hacer esto y aquello“, sino nombran una lista de posibilidades y pros y contras de cada intervención al proceso de parto, para que cada pareja pudiera decidirse sola cómo quieren parir. 

Mi curso pertenece dentro del segundo apartado. Es decir, no les voy a decir exactamente:

  • cómo parir en su hospital elegido,
  • ni qué formularios exactamente hay que rellenar antes del parto.

Si esto es lo que buscáis, mi curso no cumpla sus expectativas. 

Estructura del curso

  • El tercer trimestre, cómo aliviar al cuerpo con la barriga, trabajo con el suelo pélvico 
  • El parto natural, su desarrollo, sus fases y cómo pasarlas en armonía y tranquilidad
  • Trabajo con los bloques, miedos y preocupaciones acerca del parto y postparto
  • El parto en un hospital checo: la rutina, la barrera lingüística y cómo superarla
  • Plan del parto: sí o no, cómo hacerlo
  • Comunicación con el bebé antes del parto. O sea, con el bebé podemos comunicarnos antes de que naciera.
  • El puerperio: cómo pasarlo en armonía
  • Lactancia: hay cosas que no les dirán en el hospital y es bueno saberlas

Vamos a hablar sobre todos estos temas y desarrollarlos según el interés del grupo. Es decir, se supone la actitud activa en el curso: por ejemplo, no puedo dedicarme a los miedos y preocupaciones acerca del parto, si no los compartimos juntos. Hay parte teórica, pero también vamos a hacer ejercicios prácticos, como la respiración, métodos para relajar la espalda, relajaciones y visualizaciones.

El suelo pélvico se puede ejercitar solamente hasta el séptimo mes, luego hay que relajarlo. Pero esto no significa que podemos ignorarlo hasta el parto, ya que de él depende mucho el proceso. 

Trabajo en el grupo tiene una ventaja grande: se hacen lazos sociales entre las personas y pueden seguir hasta el futuro. Además la dinámica del grupo es siempre diferente y siempre los temas y las experiencias son distintas. Cada persona obtiene lo que necesita y siempre algo más.

Cosas prácticas

  • El curso tiene lugar en Praga. Organizo como máximo dos cursos al año.
  • Todo va a ser comunicado en español.
  • El mínimo es 4 participantes, el máximo 10.
  • Cerca del lugar hay restaurantes para almorzar. 

El precio del curso es 2.800 coronas checas por persona. Es posible asistir al curso con la pareja, en este caso el precio es de 3.300 coronas por pareja. 

El precio del curso incluye:

  • 12 horas presenciales, alquiler del lugar,
  • pequeño refresco durante el curso (no el almuerzo),
  • el manual en español,
  • el apoyo y consultas por correo electrónico durante el embarazo y después del parto,
  • el descuento para la visita después del parto que normalmente cuesta 600 coronas, con ese descuento costará 400 coronas.

Sobre la lectora

Soy madre de un hijo de dos años. Me preparaba tanto al parto, que olvidé al puerperio, y pasar por esta época era muy díficil para mí. Esta experiencia me empujo a hacerme la doula especializada en la época de puerperio. En mi trabajo uno mis conocimientos del español y de cosas acerca del parto, y organizo charlas y cursos para hispanohablantes sobre temas de embarazo, parto y puerperio.

Inscripciones

Si quieres participar en este curso, rellena este formulario: https://forms.gle/ybiRaSBMrtwS5Ypm . Las inscripciones están abiertas hasta el 26 de julio. Después de esta fecha, contáctame por el correo electrónico que veas más abajo.

La inscripción está firme, en cuanto el formulario esté rellenado y enviado. Es decir, cuento contigo y si cambiará tu participación, hay que decírmelo hasta el 26 de julio (por e-mail). Si no, te cobraré todo el pago, es decir, las 3.000 ó 3.500 coronas.

Después del 26 de julio te contactaré con más información y detalles de pago. Si no encontrarás el e-mail de mí hasta el 28 de julio, contáctame.

Si tienes dudas o preguntas, escríbeme a Horackova.Jane@gmail.com. 

Si no estás interesada en la preparación para el parto en grupo, pero necesitas otro apoyo, mira en mi oferta o escríbeme el e-mail y ya veremos.